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糖質制限？何それ美味しいの？健康的に痩せたいなら脂質制限しよう！

  • 更新日：2019年5月13日
  • 公開日：2019年5月9日
  • 筋トレ＆ダイエットコラム
世の中で一斉を風靡した糖質制限ダイエット。 やれロカボ食品だ、炭水化物0だなんだと言って糖質制限ダイエットがま […]
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管理人

お酒と筋トレが好きな34歳の独身貴族です。

毎日飲んでもある程度の体型をキープできることを目標に適度な筋トレとローファットでリーンな食事を心がけています。

自称”ゴールドジムのザコキャラ”。早く中ボスぐらいになりたいです笑

 

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